今日もまた目が覚めてしまった。今日は4：30に目が覚めて、さすがに起きるにはちと早いから再度寝ようとしたんだけど眠れなくて、5時に思い切って起きた。おかげで朝食は手をかけたものを食べられた。牛乳を使い切ってしまったので今日か明日買いに行かなくちゃ。安かったので低脂肪乳を買ったらあんまり美味しくなかったので次は成分無調整牛乳にする。
早く起きたし熟睡も出来ていないのだろう、日中眠くて眠くてどうしようもなかった。でも今日は8時前に職場に到着したので良しとしよう。昨夜は1時間もかからず入眠できたし、中途覚醒は問題ではあるが、早く眠れるのは本当に助かる。夜はもっともっと眠くなっても構わないのに。
日中は堪らなく眠くて、夕方頃から目が冴えてくる。逆にしてくれよ。なんでいざ眠っても問題無い時間に向けてどんどん目が覚めていくんだよ。朝はすっきり爽快目覚めで夜は横になったら秒で入眠を体験してみたい。年齢的にもう無理？
横になって5分以内の入眠は寝付きが良いのではなくて気絶しているだけだって言うけど、そんな瞬間的に眠れるって気持ち良いだろうなあ・・・。5時間も6時間も眠れずにぐるぐる寝返りをず～っとうってるのって本当にツライんですよ。だから最近の1時間の寝返りで済んでいるのが快適すぎる。
このままこの調子で続いてくれるといいなあ・・・最初の頃の起き上がって歩くのもちょっと危ない程のふらふらはなくなったけれど眠気は続いている。以前は短時間睡眠でも日中の就業中に眠気を感じる事は少なかった。だからこの眠気は恐らく薬の副作用だと思っている。夜になると眠れない自分からすると福作用という感じだが。
他には身体が痒くなると言っている人もいた。自分もめちゃくちゃ痒いんだけど副作用なのかしら？元々あちこちが痒いんだけどさらにひどくなっているような・・・気が狂いそうな程痒い。ダニに刺されたのかと思ったんだけど、もしかするとそういう副作用があるのかもしれない。
それはそれとしていつまでこの薬を飲み続けるんだろう。というか飲み続けられるのかな？常用離脱症状なんていう症状もあると知って怖くなってしまった。
薬を飲むなら飲むで構わないから不具合無く続けたい。再発とかも冗談じゃない。不安は尽きないけれど焦らずに考え過ぎずにゆっくりと時間をかけて寛解を目指すというのが正解なのだろう。
しかし今日も先輩は早退した。子供が熱出したとかで。もう辞めて家にいればいいのに。
2時間しか在席しないってそれ意味あるんかい。家で子供の面倒見ればいいでしょうに。毎日毎日毎日夫と子供の話をきかされてこっちはウンザリなんだわ。頻繁に具合悪くなって欠勤や早退が多いんだから外なんか出てこないでずっと家で子守りしてろよｗ
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