トトノエライト神ってる2023.11.28 12:00昨日は普段よりも1時間半遅く起きたのでこれはもう夜眠れないだろうなと覚悟していたら案の定その通りで、日中も全く眠くならなかったし、夜になっても一向に眠くなる気配すらない。仕方ないのでSnowManのあべちゃんがインライやってたからそれを見ながら美顔整体をセルフでやって、横にはなっ...
フェイシャルフィットネス「PAO」を使った結果2023.11.07 11:45最近は美顔整体をやっているのであまり使っていないのですが、PAOを毎日、1日1回90秒を使い続けていたところ、顔が小さくなりました！何人かの人からも指摘された。久しぶりに会う人だけじゃなくて頻繁に会う仕事場の人からも「顔が小さくなった！何かしたの！？」とか顔がしゅっとした、締まっ...
連休終わってもうた～2023.11.06 11:05あっという間に3連休も終わり。殆ど何もしなかった（出来なかった）けど楽しかった。やっぱり眠くて眠くて17時間寝てしまった。横になっているのは20時間だったけど、夜中に3時間だけ目が覚めて、でも何だか起き上がれなくて結局20時間も布団の中でずっと横たわっていたので翌日腰が痛いなんて...
ある日の朝2023.10.19 21:55最近の朝の様子。昨日は少し早めに出社したかったので朝食はショートカットするつもりだった。しかし当初の予定よりも10分も遅く目覚めた。まあ要するに寝坊ってやつですわ。スープデリでも食べようかと思ったけどもうお湯を沸かす時間すら足りないのでスリムアップスリムシェイクのみ。最近こればっ...
セルフネイル2023.10.16 12:00いつも通り眠すぎる月曜日。昨日もず～っと昼寝してしまった。ジェルネイルをオフしたのでまた何かやろうかと思っていたんだけど、日中とにかくひたすらに寝てしまったので結局ネイルポリッシュを塗っただけだった。以前買ったシャネルのネイルカラー。さすがシャネル様だけあって色が落ちない！！！
8月も終わりか・・・アリナミンナイトリカバーレビュー2023.08.30 10:55本当に信じられない速さで過ぎ去った8月。今月は色々と楽しい事があったので余計にあっという間だったような気がする。それにしてももう9月だというのにまだまだ真夏のようなこの暑さよ。けれど寒いよりはずっといい。むしろ暑い方が身体の調子は良いような気がする。但し自分は屋内で仕事をしている...
クールシャツミストを買ってみた2023.08.09 12:15たまたま見かけて良さそうじゃんと思った「アイスノンクールシャツミスト」使ってみたら意外と良いかも。着るものにスプレーすると汗に反応して涼しくなるらしい。気休め程度に・・・っていう気持ちで買ってみたんだけど、かなりスース―する。いくつか種類があるらしく、ミントの香り、エキストラミン...
もう8月！母に贈答品を送った2023.08.02 10:50え！？？？もう8月！？！？！？信じられないような速さで7月が過ぎ去ってしまった・・・。2023年も残り5か月・・・ウソでしょ？という気持ちです。とにかく今は闘病中なので身体を労る・守る事を一番に考えてそれ以外は二の次三の次でいいやと思う事にしています。色々とまた新たな事情があって...
Francfrancのハンディファンを購入2023.07.26 10:50あまりにも暑すぎてとうとうFrancfrancのハンディファンを購入しました。外のクソ暑い中で扇風機なんて回しても意味ないし扇風機持ちながら歩いてる奴とかバカっぽいしｗなんて思っていたんだけど、職場がとにかく暑いんです。室内温度が28℃というルールなのに何故か設定温度が28℃にな...
今週もダルイ月曜日2023.07.24 12:40今日もイマイチ良く眠れなかった。やっぱり夜中にお手洗いに起きてしまう。今日は2時頃に一度起きた。その後寝たは寝たけれどやっぱり熟睡感は感じられず。いずれにしても今朝も早く出社しなければならなかったのでスムージーだけ飲んで出かけた。バナナとキウイと青汁と豆乳。明日はさらに早く出かけ...
時短朝食2023.07.21 13:50今日は早めに退勤したいので朝早く出発した。普段よりも30～40分早めの出勤。それでも夜は残れないので若干勤務時間は不足。金曜日は翌日を気にせず済むので時間を稼ぐ絶好のチャンスなのだが、今日は帰りに歯医者に行かねばならないので仕方が無い。当然朝食なんて食べている暇は無いので時短も時...
どうしようもない寝不足2023.05.31 11:45昨夜は夜中に豪雨の音で目が覚めてしまった。それから眠れなくなってしまって結局今日は3時間も寝ていない。さすがに眠い。でもこれで今夜はよく眠れるだろう。と思いきや、やっぱり何故かいざ床に就くと眠れないというのが通常パターン。毎日夜になるのが怖い。今日も眠れなかったらどうしようと不安...