今週もダルイ月曜日

今日もイマイチ良く眠れなかった。やっぱり夜中にお手洗いに起きてしまう。今日は2時頃に一度起きた。その後寝たは寝たけれどやっぱり熟睡感は感じられず。いずれにしても今朝も早く出社しなければならなかったのでスムージーだけ飲んで出かけた。バナナとキウイと青汁と豆乳。
明日はさらに早く出かけるのでスリムアップスリムシェイクのみ。スムージーは2時間しかもたない。結局出社したらおにぎりでも食べないと空腹でどうにもならなくなってしまう。シェイクは持続時間1時間のみ。出勤してからおにぎり食べるんだったら最初から前日に買っておいて自宅で食べて出るのと変わらないような気がする。なので結局仕事中にお菓子を食べてしまう。よろしくないのは承知の上だがもうこれ以上早起きは難しいので仕方が無い。
結局眠る時間を確実に確保したいならそれ以外の時間を減らすしかないわけで、仕事の時間は減らせないし、身支度の時間も減らせないし・・・とやっていると結局食事の時間くらいしか無いもの・・・
あ～今週も1週間が始まってしまった。ダルすぎる。
今週の土曜日はまた遊びに出かける。暑いけど夕方からだからどうにかなるでしょう。楽しみだなあ～。最近ちょいちょい出かけるようになった。先々週一緒に出掛けてコロナだった人と再び。コロナ治まって復帰したらしい。私はその後も特に異常は無いから切り抜けたと考えて良いのだろうか？屋外とは言えやっぱり不安だからマスクは外せないよね。
土曜日心療内科に行った帰りにドンキに寄った。クール系のシャンプーとボディソープが欲しくて探しに行ったら丁度良いやつがあったので買って来た。アイスブリーズという商品で、シャンプー、ボディソープ、ローションのラインナップ。1000mlの大容量で重いのでボディソープだけ買って来た。使ってみて良かったらシャンプーも買おうと思って。
クソ暑い中1000mlをどうにか持ち帰って早速使ってみた。期待ほどスース―するわけじゃなかったけど股間がめちゃくちゃスース―した笑
そんなものなのかな？でも普通の石鹸だったらきっともっと涼しくないのだろう。シーブリーズとどちらの方が良いのだろうか・・・？しかし夏の暑い間しか使えないから1000mlも入っていると1年じゃ使い切れないね。2年・・・いや、もっとかかるかな？湯船に入れてバブルバスにしてもいいかも。

ローションは今はシーブリーズを使っているんだけど本当に暑過ぎてバシャバシャ使っていてもうすぐ終わってしまいそうなのでシーブリーズのデオウォーターを新しく買うつもり。
あれパウダーが入っているので気に入っているのだ。なにわ男子のみちなががCMに出ているしね。という事はティーンエイジャー向けなんだろうけどそんなの気にせずに使うｗ

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