禁酒生活

ノンアルコール生活も丸3週間が過ぎた。医者から止められているわけではないのだけど、やはり薬を飲んでいるので自主規制している。しかもメンタルの薬だからアルコールと一緒になんて恐ろしくて飲めるわけがない。

アルコールはOKだけれどカフェインは止められている。カフェインと自分の体調に関係があるんじゃないかと考えていたのだけどどうやらそれは正しかったらしい。
しかし正直酒よりもコーヒーを飲めない方がつらい。コーヒーとビール、片方どちらかを一生飲めないとするならビールを諦めると思う。その位に自分はコーヒーが好きだったんだな。失ってから気付く。
しかし朝食を食べるとどうも体調が悪くなると思っていたのだけど、その朝食は必ずコーヒーが一緒だった。不思議なもので、午後に飲んでも特に変化はなかった。決まって朝食時のコーヒー。職場で午後になるとよくコンビニのコーヒーを飲んでいたのだけどそれももう飲めない。カルディで買ったコーヒー豆もまだあるのに。
ボトルのアイスコーヒーは勿体ないけれど捨てた。ノンカフェインのドリップコーヒーが少し家にあるんだけど、ノンカフェインと言ってもカフェインが完全にゼロというわけではないから何となく怖くて飲めない。調子の良さそうな休日の午後に飲んでみようかなと思うけどやっぱり何となく怖い。
パニが治るのならばコーヒーでもアルコールでも何でも絶つ。あの発作の苦しみと恐怖と比べれば好物を絶つ事なんて何てことない。チョコレートだって引き換えになるなら涙を飲んでやめる。その位の苦しみなのである。あれは体験した人にしかわからないしなるべく体験して欲しくない。あんなに何とも表現出来ない嫌な感じ。あれが再発したら・・・と考えるだけで気が狂いそう。
あくまでも薬は対症療法。根本的に改善出来るように考えながら工夫しながら試していくしかない。もう人生の後半戦。若い頃と同じように何も考えず本能の赴くままに動いていてはダメだ。食べたいものを食べたい時に食べたいだけ食べるとか、体力ゲージを考えずに行動するとか無茶は禁物。ペース配分を考えて。1日1日を慎重に生きなければならない。

昨夜の夕飯時はドライゼロを飲んだ。ノンアルコールビールでも充分だなという気になった。充分おいしい。休みの日は350mlじゃ足りないから500mlを飲む事にしよう。

本日もご訪問いただきまして有難う御座いました！

ブログランキングに参加中です。応援クリック頂けると嬉しいです♪