充実感とは？

何となくだけど最近意味も無く充実感を感じていて毎日が少し楽しい。病気なのに不思議だね。
抗うつ剤の効果なのだろうか？抗うつ剤という名前だけど鬱気分を解消する効果があるのかどうかは知らん。ただ処方されたから飲んでるだけ。ただ自分が飲んでいる抗うつ剤はメンタルだけじゃなくて過敏性腸症候群の治療でも処方されたりしているらしい。
心療内科で診てもらって、パニック障害だけではなくてうつ病も少しありそうだと言われた。問診で日々を充実していないという答えが引っかかっているらしいけれど、充実なんてしようがなくないか？
欲しい物も買えない、行きたい場所にも行けない、食べたいものも食べられない。給料の殆どが家賃と光熱費で消えてしまうんだもの。
こんな生活で充実なんて感じられるはずもない。その理屈から言えば貧乏な人はみんなうつ病って事にならないか？とその時は思った。
しかし今は充実感で満たされて幸せ！！というわけでは決してないけれど、まあこんなものか、このくらいのペースでこれからも生活をしていけるといいなとは思えるようになってきた。鬱が晴れたというよりはもう諦めだね。
諦め上手な人が幸せ上手。いかに自分の目の前の現状と折り合いをつけるかだよな。毎月あと5万円余裕があったらな・・・と思うけど、もう仕方が無い。
例えば郊外とか地方に引っ越すとしたって家賃が2万円とか3万円になるわけではない。試しに実家近隣でアパートを探してみたら、築50年で4万円弱だった。
結局田舎だったら給料も下がるだろうし、自分が生まれた時に建ったアパート・・・心から住みたいとは思えない。
昔築40年位のアパートに住んでいた時があったんだけど、もうボロボロもボロボロで、住民が変わる時にクリーニングも入ってなかったようで、ゴキブリが大発生。家賃は安かったけど気が狂いそうだった。エアコンも付いてなかったし。
風呂なしトイレ共同とか、いくら家賃が安くてもそっちの方がうつ病になりそうだわ。だから今の環境でどうにか踏みとどまる、踏みとどまれるように努力するしかないんだと思う。今はそれしかない。

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