その後の体調

心配していた体調不良は今日は落ち着いている。その後まだ動悸も起こっていない。昨日は早く寝ようとして横になったものの、いつもの事ながら全く寝付けず、結局布団に入ってから3時間位は起きていた。布団に入る前は眠くて堪らなかったのに。さすがに今日は日中もずっと眠かったので早めに帰宅してすぐに寝ようと思っている。

食事も食べず、もちろん今日はアルコールは飲まない。さすがにいつもよりは早めに入眠出来るはず。

明日は外出の予定があるのでいつもよりも早めに出勤する予定。退職へ向けての準備は進んでいるようで順調ではない。やる事が予想以上に沢山ある。しかし進めなければならないのだ。

今日は昼食に近場の飲食店のお弁当を買ってみた。日替わり弁当で630円。ボリュームもそこそこあって、美味しくて満足。予約が出来るから買いに行って出来上がりを待たずに済む。ランチのピークタイムを外せば会計もすぐにしてもらえるしなかなか良いと思った。また日替わりのメニューが好みだった時に買ってみようと思う。そのお店は居酒屋なんだけど料理がどれもおいしい。たま～に夜飲みに行った事があるんだけど美味しいので気に入っている。

それにしても昨日の体調不良は結構激しかったのでやっぱり不安にはなる。またあの状態になるのは怖いなあ。原因不明っていうのが何とも手の施しようが無いもんな。
色んな原因があるのだろう。ストレスももちろんだし加齢、これまでの不摂生の積み重ねとか色々。こうやって徐々に身体が弱くなっていって最後は誰もが死に至るわけだ。

最近出来れば死にたいけれどでももうちょっと出来る事を頑張ってみようかな、頑張ってみたいなという気持ちが湧いてきている。なかなかの心境の変化。先月飲んでいたフラワーエッセンスの影響かしら。

もちろん今すぐ楽に死ねる方法があって、今すぐ死なないとその方法では今後死ねないけどどうしますか？と問われたら間違いなく直ぐに死なせて頂きますけど、そんなうまい話はとりあえず今は無いのでどうせ生きるならばもっと色んな事にチャレンジして習得して成長したいとは思っている。だからそのために始めた事も再開した事もある。
あとは健康よ。健康はどうにか出来るものではないのかもしれないけど、なるべくなるべく出来る事が少しでも狭まらないようにするためにも体のコンディションを良好に整えるために出来る事はやりたい。それにはやっぱりまずは酒量を減らす事だよな・・・とにかく今夜は絶対に飲まない！強い意思と意志を持って我慢する！

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