体調絶不調

去年終盤～続いていた激しい動悸を伴う体調不良はこのところ少し落ち着いていて、ちょうど昨日家に帰った時に「この頃動悸の体調不良が起こらなくなって少し安心」なんて考えていたら、早速今朝再発してしまった。
今朝は地震で目が覚めてしまい、普段よりも2時間も早く目が覚めてしまった。それから眠れないのでもう起きてしまおうと思い、本当に久しぶりにまともに身支度を整え、朝食も食べられたのだけど、食べ終わって最後にコーヒーを飲んでいる時何とな～く調子が悪い感覚があって、うっすらと目が回るような感覚、で、段々それが強くなってきたら急に心臓がバクバクし始めて、もう起き上がっていられない程になってしまったので「これはまずい」と思い、一旦横になった。
というかもう身体を起こしていられなかったので少し休んで様子を見ようとしたのだけど、物凄い勢いで心臓がドキドキしていて、横になってもあまり落ち着かず、超絶バクバクが超バクバクになる程度だったのだが、出勤はしないとまずいので少し動悸が治まってきたタイミングでどうにか無理やり食器だけ洗った。
そうするとまた物凄い具合が悪くなってしまい、幸い早く起きたおかげで少し時間があったので今日はもう時間ギリギリまで身体を休めようと思い、とりあえず横になって目だけ閉じていた。
眠いから少し眠れると良かったのだけど目を閉じてもうっすらめまいのような症状があり、動悸は落ち着いたものの、目が回っていて眠れず、結局ギリギリの時間に起き上がったのだけど、起きた途端にまた心臓が物凄い勢いでバクバクし始めた。
もうこれ一体何なんだろう。丁度去年初めてこの症状が出た時と同じような状況だった。あの時は確か11月の上旬辺りだったと思う。食器を洗う前にiPadでタッキー（滝沢秀明）のニュースを見ていた時に何か物凄く嫌～～～～な感覚を感じて、その後あっという間に物凄い勢いで心臓がバクバクし始めた。
それから数か月は毎日動悸がしたり少し治まったり・・を繰り返して動悸が日常になっていた。ここ数週間位だろうか？毎日の動悸は治まっていた。ただ仕事が憂鬱なので何となくの体調不良はずっと続いていたのだけど、今朝は久しぶりに救急車をお願いしようかと思う程の体調不良に陥った。
何となくだけど朝食を食べると具合が悪くなるような気がする。とは言え毎回ではないんだけど、朝早起きして何かを食べると体調不良になる事が多い。朝食がトリガーになっているのだろうか？原因は複合的なんだろうけど、もしかするとカフェインかな・・・？朝食を食べる時はほぼドリップコーヒーを飲んでいる。
カフェインと睡眠不足のコンボでこの重症な体調不良が起こるのではないか？と。あくまでも憶測だけど。
ここしばらくはギリギリまで寝ていたので朝食も食べないし飲み物も水しか飲んでいなかった。その間は治まっていたのもまた事実ではある。今日は早く寝ないと・・・。明日は例え早起き出来ても朝食抜き。もしくはコーヒーは飲まない。

珈琲大好きなんだけどな・・・ノンカフェインのコーヒーでも買うかな。（カフェインが体調不良の原因かどうかは不明だけど）

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