ちょうど1か月ほど前に、自分の考え方のクセ(「ビリーフ」と呼ばれている信念のような考え)についてじっくりと向き合ってみたいと思い、ローカルフォルダの中に残しておいた文章があったのを思い出した。せっかくなのでここで公開しようと思います。
ビリーフについてはこんなふうに書かれているサイトがありました・・・
3つの質問に対して自分に問いかけて、そして自分で答えを考えてみる。
質問1.「私は〇〇できない。」何ができないのか?そしてそのできない理由を問いかける。
質問2.その〇〇できない。ができた際にどのような不都合が発生するのか。
質問3.〇〇できない状態(望みが叶っていない状態)を実は自分が望んでいるのではないか?なぜそのような状態を望んでいるのかを考える。
私の考えは・・・
質問1.私は○○できない、なぜならば・・・
「私は転職が出来ない。」
なぜならば
「能力が無いから、経験が無いから、年齢が高すぎるから、他人とコミュニケーションを図れないから、面接をしてもらえないから、応募をしないから、求人を探していないから、自分に適した職業が分からないから、天職が見つからないから、どんな仕事に就いてもブラックだから、ブラック企業にしか就職できないから、コミュ障だから、外見が悪いから、仕事を覚えられないから、単純作業しかできないから・・・など。」
質問2や3に通じるけれど、
私は転職したい!と思ってはいるものの、でも今の仕事を続ける方が楽だって思っている部分も確かにあるんですよね。
今の仕事はキツいはキツいけれど、耐えられない程ではない。ギリギリ頑張ればどうにか耐えられる。毎日わけのわからない問い合わせばかりだけど、わけがわからないからこそ適当な応対でいいや。っていう感じで能力を磨こうとはしない、高める必要もないし高めようがない。それがきっと楽なんだよね。
もしも本当に念願通りに新しい職場へ移ればゼロから仕事を覚えなければならないし、ゼロから周囲の人々との関係を構築しなければならない。
信頼を得られるように築いていかなければならない。
正直今の職場は周りの人との関係性は良くない。はっきり言って悪い状態。だけど、みんながみんなそんな状態だから人間関係を良好にしようとは思わないし、そんな必要も感じていない。
要は努力をして変化や成長を目指す必要の無い今の環境から抜け出さなくてもいいっかな~っていうところなんだろうね。
もしもどこかが採用してくれたとしても、そこでまたスタートをするって、物凄くエネルギーが要ることだし、
自分は何だか日々疲れてしまって、そのエネルギーの捻出が難しいと感じてしまっている。
まだ何も行動に移す前からそんな風に「出来ないこと」への言い訳ばっかり次から次へと出てくるんだもの。
せめて何かしらの行動をしてからじゃないと、自分でも納得いかないわよね・・・やってみたけどダメだった。なら仕方がないし諦めもつくけど、
何もしない。何もしないで「どうせダメ」って決め付けてる。
これ、昔からそうだわ。まさにこれが自分の思い込みで考え方のクセでビリーフってやつなんだわ。
出来ない、ダメな理由ばっかり探してるのね。
ダメを成功に近づける理由を探さない。だってそれが見つかってしまうと行動に移さざるをえなくなるからね。
う~~~~~ん、
私の考えというか、ビリーフはかなり根深くて厄介だわ。完全に自分を成功させない、幸せにさせない方向へガッチリ信念を固めちゃってる。
これは本当に手ごわいと思う。
少しずつでいいからこの考え方、変えていけるといいんだけど・・・変えたいなあ。
この考え方をこの先もしていくなら永遠に澱んで濁った視界しか見えないってことだもんなあ。
自分で自分に問いかけてみて、上記のようなことを考えていました。
それから1か月が経過したわけだけど、割と今の自分は出来ない理由(転職できない理由)を否定するようになってきたような気がします。
「自分には転職は無理」って思いこんでいたけれど、意外とそんなことないんじゃないかなって。
転職できないって思いこんでいるから実際にできないし、
でもやってみようと思う。確かに困難かもしれないけれど、その困難に挑戦することで得られるものがたくさんありそうなので、どちらかというとワクワク、楽しみな気持ちの方が強いですね。
不思議。ほんの1か月前まではめちゃくちゃ悲観的な気持ちだったのに。
人の気持ちって本当に変わるんですよね。それと同時に状況も変わる。
どうせならどんどん変化してその変化を楽しめるようになりたいと思います。
※8月22日(木)の就業時間中にかかってきた電話は合計54本、そのうち私が出た電話は23本でした。
お盆休み前後の繁忙期が少し落ち着いたかなって感じです。
意味の分からない問合せの時にたまたまヘルプしてくれる上司が在席していたので助かった~~~~~~!
これが意地の悪い上司だと、対応出来るくせに「俺は担当じゃないから」とか言ってバックパスしてくるんだよね。でもこちらも誰が担当者なのか分からないからどこに振っていいのかわからず・・・
日々がそんな感じです。仕事を巻き取ってくれる人を探すのが私のお仕事って感じ。全くもって無駄で効率の悪い業務だことw
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