朝の過ごし方でその日一日が決まる！（と思っている）

おはようございます！

他の人は朝の支度に大体どの位の時間をかけているんだろう？って気になりませんか？私はすごく気になります。

一時期色々調べていたんですが、マイナビウーマンの記事によると

・1位　「30分～1時間」

・2位　「1時間～1時間30分」

・3位　「15分～30分」

・4位　「1時間30分～2時間」

という結果に・・・
かなりバラつきがありますね。

ちなみに私は、4：50分に目覚ましが鳴って、実際に起き上がるのは5：00～5：10
そして、7：35に出かけるので、起き上がってから出かけるまで大体2時間半位の時間があることになります。
上記の結果の中では第4位、最下位の層ですねｗ

でも、こんなに時間をとっているのに、着替えとメイクと食事と極軽いストレッチ位しか出来ていません。4位の結果の人は掃除洗濯やシャワーを浴びたりしている人までいるのに！！
私が朝シャワーなんて浴びたら4時間はかかりますｗ本当に諸々と作業が遅いし手際が悪いんだと思います。

それでも朝の時間を大切にするようになってから大分充実した一日を送れるようになった気がします。
こういう朝スタイルを過ごすようになったのはここ1年位です。
それまでは出かける時間の30分前位（つまり7時位）まで寝ていました。少しでも長く寝ていたくて、朝の支度なんてどうでもいい！というスタンスだったのです。

なぜ私が朝時間を重要視するようになったのか？
そして、朝どんな風に過ごしているのか・・・は、ライフスタイルの一部として今後ブログで公開していこうと思います。

ただ言えるのは、「朝の過ごし方を上質にするとその後の一日も気分良く過ごせる」ということです。
たまに寝坊してしまう日もあるんですけど、これからも極力早起きして快適な朝を迎えたいな。と思っています。