今日から10月！

早いですね、9月は連休があったせいか本当に早く感じました。
今月は祝日が無いので長く感じるのかな（笑）

いよいよ年末ですよ。仕事（というか電話対応）これからどんどん忙しくなる時期なので本当に憂鬱ですが、なるべく仕事以外の事に気持ちを向けて、気を紛らわせられるように頑張りながら1日1日を過ごしていきたいです。泣いても笑っても残り3か月ですからね。
これから寒くなるのは嫌なんですが、年末はセールとかお得企画も各社がこぞって仕掛けてくるのでそれが楽しみだったりします。
私は去年からポイ活だとかタダ活だとかに参加し始めたのですが、色々と情報を追っていくと助かる企画がたくさんあるんですよね。特に年末はそういう企画が多くて欲しかった物を安く手に入れられたり、普段しない外食が出来たりとか嬉しい事が沢山ありました。だから今年も期待しています（笑）

今日から10月がスタートという事で、やってみようと思う事があります。それは、1日が終わってその日良かった事とか嬉しかった事とか楽しかった事、つまりポジティブな内容を最低3つ書き出すという事です。
良く読んでいるブロガーの人がコーチから教わってやっているらしい。その真似をしてみたいと思います。
私がブログを書くのに意識している「筆記開示」と似たようなものなのかもしれないけれど、箇条書きで済む分それよりももっと簡単で手軽。
内容が簡単でもそれを日々続けるというのが一番難易度高いんですけどね（笑）
とりあえず毎日続けてみるつもりです。まずは1か月続けてみる。そのブログによれば1か月間毎日続けるようにとの事でした。
それを続ける事で自分の心の琴線がどんな事に反応するのか、要は自分は何が好きで何に対して喜びを感じるのかが分かるようになってくるという話らしい。

やはり自分が自分を知るというのはとても大事なんだと思う。自分の気持ちの面倒を自分でみれるようになるのが一番快適だと思う。と、自分のその時の期限一つで周囲に当たり散らしている同僚を見るたびに思ってその同僚を心底バカにしていた私なので（笑）「これはやってみよう！」とすぐに実行してみる事にしたのでした。

楽しみ。内容はどんな些細な事でもいい。他人からしたらしょぼい内容だろうとバカにされるような内容だろうと、私にとってポジティブならそれでいい。
そうやって意識して日々を過ごす事によっていい事や楽しい事や幸せな事探しが上手になれるといいな。
それと同時に少しずつ嫌な事や辛い事、ネガティブな面にばかり目を向けてしまう傾向が少なくなってくれるといいな。その状態を目指したいと思います。

本日もご訪問頂きありがとうございました！
ブログランキングに参加中です。応援クリック頂けると嬉しいです♪